88必发娱乐官网,88必发娱乐城,88必发娱乐场

注册

主页 > 营养 > 食物 > 红毛丹的功效与禁忌有哪些 吃红毛丹要注意什么

红毛丹的功效与禁忌有哪些 吃红毛丹要注意什么

2015-05-22 10:08    分享者:?汪茜 [88必发娱乐官网]:www.jingyanbus.com

  红毛丹原产于马来群岛,现泰国、马来西亚、菲律宾、越南等地有规模栽培。在我国红毛丹能较大面积种植的地区在海南省,属于山地雨林气候的保亭县最为适合。其他地方如三亚、陵水、乐东等市县的部分地区只有部分种植。红毛丹(学名:Nephelium lappaceum),为东南亚原产之无患子科大型热带果树,马来文称之“rambutan”,意为“毛茸茸之物”。成熟的红毛丹果并非都是红色的,也有黄色的果子。有的红毛丹的核的大小近似于芝麻。红毛丹的味道类似于荔枝。那么红毛丹的功效与禁忌都有哪些呢?吃红毛丹要注意什么事项呢?下面就来为大家介绍下红毛丹的功效与禁忌到底都有哪些吧。

  红毛丹的功效与禁忌

  红毛丹的功效

  营养成分:红毛丹外观美,营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,红毛丹(6张)主要品种可食部分占41%-47.3% ,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人。

  营养价值:长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质,磷质与维他命C。

红毛丹的功效与禁忌

  1.增强人体免疫力

  经常吃红毛丹能清热解毒,提高身体的免疫能力。

  2.润发美肤

  红毛丹的营养成分能滋养身体,使人变得强壮,还有补血理气、健发美肤的作用。

  3.改善头晕

  红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。

  红毛丹的禁忌

  1、红毛丹属温性水果,多吃容易上火,如果平常口干舌燥、脸长青春痘、高血压压、牙周病、便秘、痔疮、的人群不宜常吃。

  2、红毛丹甜度虽不及荔枝,但仍然会使血糖上升,故糖尿病及癌症患者均要忌口勿吃。

  3、红毛丹皮厚且带毛,清洗十分不易,千万不要去蒂后浸泡,而应用流水冲洗。红毛丹粗糙的表面上很容易残留农药、肥料和病菌,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。

  这就是红毛丹的功效与禁忌,所以我们在食用红毛丹的时候一定要把红毛丹清洗干净来吃才行。

    上一篇:红毛丹的吃法 红毛丹到 下一篇:没有了

    相关经验






    热门关注

    • 数码
    • 健康
    • 娱乐
    • 88必发娱乐城
    • 88必发娱乐场

    ?

    Copyright @ 2014 jingyanbus.com, All Rights Reserved 粤ICP备09116181号-4